Schlafberatung 1001kindernacht® ist eine kindgerechte, ganzheitliche und bindungsorientierte Schlafberatung, die sich von verhaltenstherapeutischen Schlaflernmethoden (z.B. Ferbermethode) klar unterscheidet. Im Zentrum stehen die individuellen Bedürfnisse aller Familienmitglieder, die Entwicklung und Reife des Kindes und der Aufbau einer sicheren Eltern-Kind-Bindung.

In diesem Vortrag wird die Schlafentwicklung in den ersten drei Jahren aufgezeigt. Ich erzähle Dir was es braucht, damit dein Kind alleine ein- und durchschlafen kann.

Und biete Antworten auf Fragen wie: 

Als Mutter ist Frau tagtäglich auf verschiedenen Ebenen gefordert und dauern abkömmlich. Es bleibt oft wenig Zeit sich eine Auszeit zu nehmen und die Seele baumeln zu lassen. Und wenn Frau mal Zeit hat, gibt es zu Hause noch soooo viel zu erledigen. Kommt dir das bekannt vor? In diesem Kurs geht's um Zeit für dich und deine Bedürfnisse. Kennst du deine Bedürfnisse (noch)? Haben sie einen festen Platz in deinem Leben? Der Glückskurs gibt Raum um ungestört abzuschalten, zu geniessen und auch zu lernen, wie du dir im Alltag kleine Erholungsinseln schaffen kannst, die dir innert kurzer Zeit wieder den Energie-Akku füllen und viele Glückshormone ausschütten. Lass dich überraschen!  

Familienzusammenkünfte können eine Herausforderung sein. So wichtig Eltern, Geschwister und nahe Verwandte sind, so schwierig und verstrickt können diese eng verwobenen Beziehungen sein. Ein falscher Ton oder eine Bemerkung und schon entsteht eine innere Spannung, die die nächstbeste Gelegenheit sucht, sich zu entladen. 

Das muss nicht sein. Bestehe die nächste Familienfeier ohne Streit und ohne dich zu ärgern. Du kannst Beziehungs-Stolpersteine mit einem Lächeln begegnen. Mission: Gelassene Familientreffen! Dazu verhelfen Dir ein paar schlaue "Begleiter".