Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt. Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und geniesst es, Deine Nähe zu spüren. Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, Deinen Becken-boden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur. Es ist uns besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining® gesund getragen werden:
Kangatraining® vereint Sport & Fitness mit Deinem Baby, Tanz mit Deinem Baby und ist das perfekte Training nach der Rückbildungsgymnastik.
Teilnahme ab der 7. Woche nach der Geburt möglich. Die Abschlussuntersuchung bei der Frauenärztin oder dem Frauenarzt sollte erfolgt sein.
Donnerstag 10.45 - 11.45 Uhr
Die Kurse laufen, ein Einstieg ist nach Absprache laufend möglich.
Abo 8 x 60 Minuten Fr. 190.00
Jacqueline Lüscher
Dipl. Sportphysiotherapeutin FH, Kangatrainerin
GlücksWerk
Bremgarterstrasse 11
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Schwangerschaft & Rückbildung
1 : 1 PRAXIS Coaching, Therapie & Begleitung
